台風とか気圧のせいでかな、頭痛とかめまいとか体調が不安定。 耳のマッサージが良いみたい！ 天候が荒れるな〜って分かったら事前に耳をマッサージしよう＾＾ 体調に出るお年頃だけどセルフケア心がけて元気に過ごしたい♡ 若い頃はめちゃくちゃな食生活だっ…

レスのしんどい沼から抜け出すために