台風とか気圧のせいでかな、頭痛とかめまいとか体調が不安定。 耳のマッサージが良いみたい! 天候が荒れるな〜って分かったら事前に耳をマッサージしよう^^ 体調に出るお年頃だけどセルフケア心がけて元気に過ごしたい♡ 若い頃はめちゃくちゃな食生活だっ…
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